楽しみながら

2020年11月22日 ｜ ブログ

このところブログの間隔が開いていますが

別に体調が悪いわけではありません。

少しですが体重も落とせていますし

筋力も多少改善していると思います。

立てる舞台があるからというだけでなく

残りの人生を楽しく生きるためにも

健康は大事ですからね。

あまりハードなダイエットやトレーニングは

出来ませんが

成果を楽しみながらやっていきたいですね。