右膝

2022年05月8日 ｜ ブログ

3月の舞台が終わってから

膝の調子が良くありません。

コンドロイチンを飲んだり

サポーターをしたりして

動いていましたが悪化したようです。

先日の舞台が終わってから

バーレッスン等もしていません。

膝がポキポキと音がなったりするので。

関節が変形してしまった可能性もあります。

今まで悪くなったことのない右膝です。

しばらく休んだりリハビリのような

トレーニングをしたおかげで

多少改善してきたので明日は動いてみたいと思います。