いやですね

2021年05月11日 ｜ ブログ

最近ちょっと体調が良くないなと

感じていたのですが

原因がわかりました。

ずっと薬を飲んでいなかったせいで

血圧が上がっていたようです。

いやですね歳をとるのは。

これからは忘れずに飲むとします。

目の方もかすみ目が酷かったのですが

こちらはそれ専用の市販の目薬で改善しました。

レッスンやトレーニング

そしてダイエットにも励んで

下りエスカレーターを登る努力をします。