通過点

2020年08月21日 ｜ ブログ

還暦を過ぎましたが

当然のことながら通過点を越えただけで

特に代わり映えのない日を送っています。

とりあえず小さな目標でも立てましょうか。

体脂肪率を落とす

筋トレのメニューを変えました。

マスク着用が義務なので

まだランニングマシンが使えません。

もう少し涼しくなったら

少しずつ走っていこうと思います。